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欧普特蒙，（英文为“Optimum Nutrition”，中文又有翻译为“奥特蒙”），于1986年成立于美国，是一家研发和制造优质营养品的企业和品牌，欧普特蒙是美国最大的营养品公司之一，通过他们的金牌乳清蛋白而家喻户晓，从而开发出了多种共8个系列的肌肉健美类等运动营养品或日常营养品。经过20多年的成功营销和产品研发，欧普特蒙已处于运动营养行业的领先地位。

如今这款蛋白已被开发出非常丰富的口味，从香草、巧克力、草莓味到巧克力薄荷味等等。除此之外，欧普特蒙相继推出的肌肉健美类运动营养品，比如肌酸，谷氨酰胺，氨基酸等等，以及日常营养品诸如男女多种维生素，也都颇受市场好评和消费者的青睐。

无论健身还是塑形，对于身体的肌肉和脂肪含量都有要求。特别是当训练量达到一定程度时，如果还要控制饮食，就必须通过乳清蛋白粉来补充身体必须的蛋白质。普通人吃蛋白粉的意义不大。因为平时的饮食中，蛋白质的摄入量已足够一般人的需求。但在健身的中、高阶，或需要控制饮食的身体塑形，对蛋白质的要求就高了。高纯度的乳清蛋白很容易被吸收，而且同等蛋白质摄入所需要的食物量要少的多。这就是蛋白粉的意义。

Optimum Nutrition 蛋白奶昔，香草味，11 oz/瓶，共12瓶，原价$24.99，现点 20%击coupon后仅售$15.71，免运费！订购时需选择"Subscribe and Save"服务。货物寄出后可根据实际情况随时可以取消"Subscribe and Save"，无额外费用。这是Ａｍａｚｏｎ历史最低价！

每瓶含有 24 克优质蛋白质，1克糖和140卡路里。含有24 种维生素和矿物质，加上维生素 A、C、D、E 和锌。维生素 A、C 和 E 能 提供抗氧化支持和 B 族维生素，帮助将食物转化为细胞能量/支持细胞能量代谢，支持健康的免疫系统。支持健康牙齿和骨骼的钙。

Optimum Nutrition 蛋白奶昔，11 oz/瓶，共12瓶，原价$24.99，现点击 25% coupon后仅售 $17.49 $14.66，免运费！订购时需选择"Subscribe and Save"服务。货物寄出后可根据实际情况随时可以取消"Subscribe and Save"，无额外费用。 

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Optimum Nutrition 金标100%乳清蛋白粉，2磅装，浓郁双重巧克力口味，原价$47.99，现仅售$29.44 $21.75，免运费。！订购时需选择"Subscribe and Save"服务。货物寄出后可根据实际情况随时可以取消"Subscribe and Save"，无额外费用。

适用于健身人群和办公室一族，含有9种氨基酸，结构接近母乳，易于被肠胃吸收，另含乳铁蛋白，免疫球蛋白，有助于增强人体免疫力和抗疲劳能力，温水或果汁冲服均可。 每份提供22克的蛋白、5.5克支链氨基酸、2-3克的碳水化合物、1.5克的脂肪及极少量的乳糖。

品牌介绍：欧普特蒙，（英文为“Optimum Nutrition”，中文又有翻译为“奥特蒙”），于1986年成立于美国，是一家研发和制造优质营养品的企业和品牌，欧普特蒙是美国最大的营养品公司之一，通过他们的一个蛋白粉产品，金牌乳清蛋白而家喻户晓，从而开发出了多种共8个系列的肌肉健美类等运动营养品或日常营养品。经过20多年的成功营销和产品研发，欧普特蒙已经处于运动营养行业的领先地位。

欧普特蒙是通过他们的金牌乳清蛋白而家喻户晓的。如今这款蛋白已被开发出非常丰富的口味出来了，从香草，巧克力，草莓味到巧克力薄荷味等等。除此之外，欧普特蒙相继推出的肌肉健美类运动营养品，比如肌酸，谷氨酰胺，氨基酸等等，以及日常营养品诸如男女多种维生素，也都颇受市场好评和消费者的青睐。

Optimum Nutrition Serious Mass 增肌蛋白粉巧克力味， 6磅，原价$41.79，现仅售$18.91，免运费。订购时需选择"Subscribe and Save"服务。货物寄出后可根据实际情况随时可以取消"Subscribe and Save"，无额外费用。

富含25种维生素和人体所需矿物质，主要作用于增加肌肉素和谷氨酸盐，是一种优秀的蛋白质营养补充剂，男女性皆宜，能补充超能肌肉动力因子，扩大骨骼肌细胞体积，促进骨骼肌组织修复，是练健美童鞋的必品膳食补充剂

Optimum Nutrition 欧普特蒙 2500mg规格肌氨酸 粉，240份，原价$52.99，现仅售 $14.83，免运费。订购时需选择"Subscribe and Save"服务。货物寄出后可根据实际情况随时可以取消"Subscribe and Save"，无额外费用。这是Amazon历史最低价！

肌酸（Creatine）是一种存在于人体中的天然营养素，由三种必须氨基酸即精氨酸（Arginine）、甘氨酸(Glycine)及甲硫氨酸(Methionine)所组成。它是制造人体细胞能量—三磷酸腺甘（ATP）不可或缺之物，能提供肌肉进行快速、爆发之动作。肌酸在人体中约有95％集中在骨骼肌它b于心脏、脑及睪丸中。人体可藉由一般食物或营养补充品中获得肌酸；如果体内肌酸含量不足时，人体也可藉由肝脏、胰脏及肾脏自行合成少量的肌酸以供使用。

人体每天从饮食中摄取到的肌酸只有1克左右，这对健身爱好者来说是远远不够的。因此，最佳的摄取方式是服用脱脂胆固醇的肌酸水化物。三磷酸腺甘（ATP）是人体的重要供能物质，但在剧烈运动时十秒钟即被耗尽，而磷酸肌酸（cp）是制造人体细胞能量：三磷酸腺甘（ATP）不可或缺之物，它是由磷酸和肌酸共同合成。服用肌酸，直接使体内磷酸肌酸的含量增多，可以使ATP的储备量大幅度增加，帮助肌肉细胞储存能量，防止机体产生过多的乳酸，从而减少肌肉细胞的疲惫感，提高运动耐力，并能提供肌肉进行快速、爆发之动作，使你的训练强度大幅度上升，还可以增加肌肉细胞的含水量、帮助肌肉细胞储存能量、增加蛋白质的生长合成，从而使人体肌肉体积显著增大，体重增大，而不增加脂肪。

 Optimum Nutrition 100% 乳清蛋白粉，巧克力薄荷味，5磅，现仅售$34.90，免运费。订购时需选择"Subscribe and Save"服务。货物寄出后可根据实际情况随时可以取消"Subscribe and Save"，无额外费用。这是Amazon历史最低价！

欧普特蒙，（英文为“Optimum Nutrition”，中文又有翻译为“奥特蒙”），于1986年成立于美国，是一家研发和制造优质营养品的企业和品牌，欧普特蒙是美国最大的营养品公司之一，通过他们的金牌乳清蛋白而家喻户晓，从而开发出了多种共8个系列的肌肉健美类等运动营养品或日常营养品。经过20多年的成功营销和产品研发，欧普特蒙已处于运动营养行业的领先地位。

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Optimum Nutrition 乳清蛋白增肌粉，3.3磅，现仅售$30.14，免运费。订购时需选择"Subscribe and Save"服务。货物寄出后可根据实际情况随时可以取消"Subscribe and Save"，无额外费用。这是Amazon历史最低价！

Optimum Nutrition 通过他们的金牌乳清蛋白而家喻户晓的。如今这款蛋白已被开发出非常丰富的口味出来了，从香草，巧克力，草莓味到巧克力薄荷味等。此款Optimum Nutrition 金装100%乳清蛋白粉为3.3磅装，为保持和增加肌肉质量设计，适用于健身人群和办公室一族，含有9种氨基酸，结构接近母乳，易于被肠胃吸收，另含乳铁蛋白，免疫球蛋白，有助于增强人体免疫力和抗疲劳能力，温水或果汁冲服均可。

Optimum Nutrition 100% 乳清蛋白粉，巧克力椰子口味，5磅，原价$82.49，现仅售 $53.99 $38.36，免运费。订购时需选择"Subscribe and Save"服务。货物寄出后可根据实际情况随时可以取消"Subscribe and Save"，无额外费用。这是Amazon历史最低价！

欧普特蒙，（英文为“Optimum Nutrition”，中文又有翻译为“奥特蒙”），于1986年成立于美国，是一家研发和制造优质营养品的企业和品牌，欧普特蒙是美国最大的营养品公司之一，通过他们的金牌乳清蛋白而家喻户晓，从而开发出了多种共8个系列的肌肉健美类等运动营养品或日常营养品。经过20多年的成功营销和产品研发，欧普特蒙已处于运动营养行业的领先地位。

如今这款蛋白已被开发出非常丰富的口味，从香草、巧克力、草莓味到巧克力薄荷味等等。除此之外，欧普特蒙相继推出的肌肉健美类运动营养品，比如肌酸，谷氨酰胺，氨基酸等等，以及日常营养品诸如男女多种维生素，也都颇受市场好评和消费者的青睐。

无论健身还是塑形，对于身体的肌肉和脂肪含量都有要求。特别是当训练量达到一定程度时，如果还要控制饮食，就必须通过乳清蛋白粉来补充身体必须的蛋白质。普通人吃蛋白粉的意义不大。因为平时的饮食中，蛋白质的摄入量已足够一般人的需求。但在健身的中、高阶，或需要控制饮食的身体塑形，对蛋白质的要求就高了。高纯度的乳清蛋白很容易被吸收，而且同等蛋白质摄入所需要的食物量要少的多。这就是蛋白粉的意义。

Optimum Nutrition 欧普特蒙  BCAA 1000mg 支链氨基酸营养胶囊，200粒，现仅售$10.36，免运费。订购时需选择"Subscribe and Save"服务。货物寄出后可根据实际情况随时可以取消"Subscribe and Save"，无额外费用。这是Amazon历史最低价！

BCAA 的作用是恢复身体的水份和电解质、迅速恢复肝醣储备、增强肌肉耐力和重建肌肉内的蛋白质。BCAA 是 肌肉蛋白质的重要部分，当身体需要更多燃料和能量时便以BCAA作为能源；当血液中的BCAA不足够 时，便会由肌肉细胞中释出BCAA作能源，产生能量、二氧化碳和水。运动前补充BCAA，可以防止肌肉萎缩和修复因运动而损耗的肌肉组织 。

Optimum Nutrition ZMA 锌镁力复合营养胶囊，180粒，原价$35.59，现仅售$14.16，免运费。订购时需选择"Subscribe and Save"服务。货物寄出后可根据实际情况随时可以取消"Subscribe and Save"，无额外费用。这是Amazon历史最低价。

作为健身爱好者达到完美体型的辅助物，在高强度的训练中，有助于合成激素，增加肌肉力量、大小，并可在激烈的重量训练后服用，恢复体力，改善睡眠。建议男士最好睡前空腹服用3粒，女士最好睡前空腹服用2粒。锌镁力是一种纯天然营养品，各种成分均取自天然原料。临床研究表明，它可以提高体内多种代谢酶的水平，增强肌肉的力量。

Optimum Nutrition Gold Standard 100%乳清蛋白粉 咸焦糖口味 $15.53，订购时需点击优惠券，并选择"Subscribe and Save"服务。货物寄出后可根据实际情况随时可以取消"Subscribe and Save"，无额外费用。

健身后的最佳补剂，OPTIMUM 的焦糖口味全麦乳清蛋白粉，不添加人工糖精香料，由100%全麦制成，每份含有5.5克纤维，24克乳清蛋白。

欧普特蒙是通过他们的金牌乳清蛋白而家喻户晓的。如今这款蛋白已被开发出非常丰富的口味出来了，从香草，巧克力，草莓味到巧克力薄荷味等等。除此之外，欧普特蒙相继推出的肌肉健美类运动营养品，比如肌酸，谷氨酰胺，氨基酸等等，以及日常营养品诸如男女多种维生素，也都颇受市场好评和消费者的青睐。

Optimum 欧普特蒙 男性综合维生素，90粒，原价$15.07，现仅售$8.33，免运费。订购时需选择"Subscribe and Save"服务。货物寄出后可根据实际情况随时可以取消"Subscribe and Save"，无额外费用。此为Amazon历史最低价！

本款维生素产品为18岁以上身体健康的成年男性开发， 是一个完整的营养优化系统，提供男士特别所需的多种维生素、矿物质和其他必须的营养素。超过75种不同营养成分和22种维生素，为每日健康和活力打下坚实基础。作为男性的膳食补充剂与其他营养苏最主要的区别是，含有包括精氨酸，谷氨酰胺，和支链氨基酸等8中氨基酸，起到其他维生素没有的“防止肌肉蛋白的分解、增加细胞体积、促进肌肉增长”功能。同时，含有的维生素B族以及消化酶等成分帮助吸收，特别加入的Viri-Blend成分含有8种异域海洋精华，提高男性优势。服用方法：每天三次，一次一粒，随餐服用！

Optimum Nutrition 辅酶COQ10，100mg，150粒，原价$25.99，现点击Coupon后仅售$11.69。订购时需选择"Subscribe and Save"服务。货物寄出后可根据实际情况随时可以取消"Subscribe and Save"，无额外费用。这是Amazon历史最低价。

辅酶 Q10 常用于治疗充血性心力衰竭、冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心肌缺血、高血压、心律失常等的预防和治疗，效果良好。对于坏死性牙周炎、十二指肠溃疡、肺气肿、 病毒性肝炎、坏血病、急性癌症等有一定疗效，其临床作用还在继续扩大。此外，还可提高人体免疫力，增强抗氧化、保护皮肤、保养青春、增强活力等功效。近年来，辅酶 Q10 的应用已从药品扩展到功能食品、化妆品及食品添加剂等。

Optimum Nutrition 乳清蛋白增肌粉，1 Pound, 现点击coupon后仅售$13.48, 亚马逊Prime会员或本次购物总额满$25免运费！

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard乳清蛋白增肌粉，是Amazon销量第一的乳清蛋白，适用于健身人群和办公室一族，含有9种氨基酸，结构接近母乳，易于被肠胃吸收，另含乳铁蛋白，免疫球蛋白，有助于增强人体免疫力和抗疲劳能力，温水或果汁冲服均可。

Optimum 欧普特蒙Nutrition女性综合维生素，120粒，原价$28.60，现仅售$10.83，免运费。订购时需选择“Subscribe and Save”服务。货物寄出后可根据实际情况随时取消“Subscribe and Save”，无额外费用。此为Amazon历史最低价！

每天两粒！全面补充！每天补充维生素，简单一个生活好习惯，受益多多。这款Optimum Nutrition维生素，是为爱好运动的成年女性量身制定的全谱维生素补充剂，除了日常人体所需的23种维生素和矿物质外，还添加了达迷草、番茄红素、 胡萝卜素、黄体素、柑橘类黄酮、葡萄籽提取物、大蒜粉、银杏、人参、胆碱、纤维素等17种植物精华以及叶酸，大豆异黄酮等对女性有益的成分。每日2粒，随 餐服用。

品牌介绍：Optimum Nutrition 欧普特蒙公司成立于1986年，是美国五大运动营养品公司之一，其家喻户晓的产品是旗下的蛋白粉产品。

Optimum Nutrition Performance 蛋白粉，4.3磅/50份，原价$28.99，现仅售27.55，免运费。订购时需选择"Subscribe and Save"服务。货物寄出后可根据实际情况随时可以取消"Subscribe and Save"，无额外费用。此为Amazon历史最低价！

欧普特蒙，（英文为“Optimum Nutrition”，中文又有翻译为“奥特蒙”），于1986年成立于美国，是一家研发和制造优质营养品的企业和品牌，欧普特蒙是美国最大的营养品公司之一，通过他们的一个蛋白粉产品，金牌乳清蛋白而家喻户晓。此款蛋白粉每份含有22克蛋白质，运动前和运动后服用都不错！

Optimum Nutrition 乳清蛋白增肌粉，5磅/2.27kg，原价$82.45，现点击coupon后仅售$49.59$44.68 $32.93  ，免运费。此为Amazon历史最低价！目前其它网站售价至少在$57以上！

适用于健身人群和办公室一族，含有9种氨基酸，结构接近母乳，易于被肠胃吸收，另含乳铁蛋白，免疫球蛋白，有助于增强人体免疫力和抗疲劳能力，温水或果汁冲服均可。

Optimum Nutrition Serious Mass 增肌蛋白粉，香草口味，12磅，原价$44.99，现仅售 $29.92，免运费。订购时需选择"Subscribe and Save"服务。货物寄出后可根据实际情况随时可以取消"Subscribe and Save"，无额外费用。此为Amazon历史最低价！

富含25种维生素和人体所需矿物质，主要作用于增加肌肉素和谷氨酸盐，是一种优秀的蛋白质营养补充剂，男女性皆宜，能补充超能肌肉动力因子，扩大骨骼肌细胞体积，促进骨骼肌组织修复，是练健美童鞋的必品膳食补充剂。

Optimum Nutrition 欧普特蒙 HMB 肌肉分解阻断剂，90粒，原价$48.09，现仅售$18.42 $16.48，免运费。订购时需选择"Subscribe and Save"服务。货物寄出后可根据实际情况随时可以取消"Subscribe and Save"，无额外费用。此为Amazon的历史最低价。

作为健身爱好者达到完美体型的辅助物，在高强度的训练中，有助于提高训练效果，刺激肌肉生长以抗分解，抗疲劳，与此同时燃烧身体多余脂肪。每日1粒，一瓶可服用3个月。

HMB又名羟基甲基丁酸，作为亮氨酸的分解产物，可以帮助机体减少剧烈运动后的蛋白质分解和对肌肉细胞的损伤。

Optimum Nutrition 欧普蒙特 L-Carnitine 左旋肉碱 500mg，60粒，原价$38.29，现点击coupon后仅售$14.24 $11.57，免运费，订购时需选择“Subscribe and Save”服务。货物寄出后可根据实际情况随时取消“Subscribe and Save”，无额外费用。。此为Amazon历史最低价！目前其它商家售价至少在$17.9以上！

Optimum Nutrition欧普特蒙，是美国最大的营养品公司之一，拳头产品是各类蛋白粉产品，金牌乳清蛋白等。 此款是500mg的版本，左旋肉碱 L-carnitine  是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，其主要生理功能是促进脂肪转化成 能量，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉。

 Optimum Nutrition 30周年健身营养套装，3.8 磅，现点击coupon后仅售$44.57，免运费

Gold Standard家的产品一直口碑非常好，这个套装包括蛋白粉，健身前饮料，和健身复原，还附送摇摇杯。

Optimum Nutrition 男性综合维生素，240片，原价$78.49，现仅售$34.28  $27.44，免运费。订购时需选择“Subscribe and Save”服务。货物寄出后可根据实际情况随时取消“Subscribe and Save”，无额外费用。此为Amazon历史新低价！

本款维生素产品为18岁以上身体健康的成年男性开发， 是一个完整的营养优化系统，提供男士特别所需的多种维生素、矿物质和其他必须的营养素。超过75种不同营养成分和22种维生素，为每日健康和活力打下坚实基础。作为男性的膳食补充剂与其他营养苏最主要的区别是，含有包括精氨酸，谷氨酰胺，和支链氨基酸等8中氨基酸，起到其他维生素没有的“防止肌肉蛋白的分解、增加细胞体积、促进肌肉增长”功能。同时，含有的维生素B族以及消化酶等成分帮助吸收，特别加入的Viri-Blend成分含有8种异域海洋精华，提高男性优势。服用方法：每天三次，一次一粒，随餐服用，一瓶是80天的量

仅限今日(1月16日)，Amazon.com 现有Optimum Nutrition 健身产品特卖, 低至7折。

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Optimum Nutrition 乳清蛋白增肌粉2.26kg, 现仅售$89.59, 免运费！

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Optimum Nutrition欧普特蒙 金牌100%酪蛋白粉顶级巧克力口味，4磅装，原价$82.45，现点击coupon后仅售$35.50，免运费。订购时需选择"Subscribe and Save"服务。货物寄出后可根据实际情况随时可以取消"Subscribe and Save"，无额外费用。目前其它网站售价至少在$53以上！

酪蛋白广泛应用于运动员饮食增补剂，因为它分解缓慢，可以持续不断提供蛋白质。它还提供抗分解特性，帮助男女运动员抑制蛋白质分解。当然，酪蛋白不仅仅适合运动员消费，每个人都需要在饮食中包含足够的蛋白质。除了通过锻炼用肌肉替代脂肪以外，我们还需要维持肌肉状态。酪蛋白可以增加血液循环，因此对维护肌肉有很大作用。酪蛋白提高新陈代谢率，并提供谷氨酸盐，对希望增加体重和防止蛀牙的人都有益处。

Amazon.com 现有 特选Optimum系列蛋白粉保健品8.5折大促销，需使用优惠码"SPARTANBNA"。亚马逊Prime会员或本次购物总额满$25免运费！

Amazon现有(新品) Performance Whey 乳清蛋白粉(香草味) – 4.19 磅，现价仅$35.77免运费！订购时需选择“Subscribe and Save”服务。货物寄出后可根据实际情况随时取消“Subscribe and Save”，无额外费用。

品牌介绍：欧普特蒙，（英文为“Optimum Nutrition”，中文又有翻译为“奥特蒙”），于1986年成立于美国，是一家研发和制造优质营养品的企业和品牌，欧普特蒙是美国最大的营养品公司之一，通过他们的一个蛋白粉产品，金牌乳清蛋白而家喻户晓，从而开发出了多种共8个系列的肌肉健美类等运动营养品或日常营养品。经过20多年的成功营销和产品研发，欧普特蒙已经处于运动营养行业的领先地位。

Optimum Nutrition 金牌氮泵 蛋白增肌粉，300g，原价$51.71，现仅售 $20.40  $15.51，免运费，订购时需选择"Subscribe and Save"服务。货物寄出后可根据实际情况随时可以取消"Subscribe and Save"，无额外费用。此为Amazon的历史最低价。目前其它网站售价至少在$25以上！

针对健身人群，每份含从茶叶和咖啡豆中自然萃取175mg咖啡因，有效提高专注力，耐挫力及长久供能，可持久承受强度训练，富含肌肉所需的大量铬氨酸，肌酸等营养元素，不管你的健身目标是什么，它都可以很好的帮你离目标更近一步。300克/罐，每次10g，可服用30次，用水冲服均可，运动前30分钟服用效果最好。

Optimum Nutrition 欧普特蒙 Glutamine 谷氨酰胺，现仅售$6.83，免运费。订购时需选择"Subscribe and Save"服务。货物寄出后可根据实际情况随时可以取消"Subscribe and Save"，无额外费用。

快速恢复人体在激烈运动中的消耗，增加肌肉的细胞容量，促进身体对其他营养素的吸收。提高免疫力，防止肌肉蛋白的分解、增加细胞体积、促进肌肉增长,提高人体对“酸”的抵抗力。

Optimum Nutrition 氨基酸营养粉固体饮料，葡萄味， 65份，原价$61.99，现仅售 $28.87，免运费。订购时需选择"Subscribe and Save"服务。货物寄出后可根据实际情况随时可以取消"Subscribe and Save"，无额外费用。此为Amazon历史最低价！

含有碳水化合物，维生素混合物，矿物质，氨基酸混合物，天然人工香料。服用可以提供身体能量，帮助集中注意力，长期服用有助于肌肉生长，能量充足效果显著，同时也不会影响正常进食。兑水服用，一瓶是65份（servings）。

Optimum Nutrition欧普特蒙 BCAA 5000mg 支链氨基酸营养补剂，原价$36.99，现仅售$18.39。 亚马逊Prime会员或本次购物总额满$25免运费。此价十分接近Amazon的历史最低价 $17.96。目前其它商家售价至少在$24以上！

BCAA 的作用是恢复身体的水份和电解质、迅速恢复肝醣储备、增强肌肉耐力和重建肌肉内的蛋白质。BCAA 是 肌肉蛋白质的重要部分，当身体需要更多燃料和能量时便以BCAA作为能源；当血液中的BCAA不足够 时，便会由肌肉细胞中释出BCAA作能源，产生能量、二氧化碳和水。运动前补充BCAA，可以防止肌肉萎缩和修复因运动而损耗的肌肉组织 。

Optimum Nutrition 高密度肌酸粉，2000g装， 原价$74.99，现仅售$30.16，免运费。订购时需选择"Subscribe and Save"服务。货物寄出后可根据实际情况随时可以取消"Subscribe and Save"，无额外费用。此为Amazon历史最低价！

纯 肌酸主要作为运动员或者健美人士辅助使用，不仅可以快速提供能量，有效的提高肌力、速度和耐力。提高体能和训练水平，防止疲劳。快速增加肌肉力量，促进新 肌增长，加速疲劳恢复，提高爆发力。肌酸再人体存储量越多，能量的供给就越充分，疲劳恢复的就越快，运动能量也就越强。当体能消耗较大时，人体每天大约需 要5克左右的肌酸。但日常饮食中不能完全满足肌酸要求。

Amazon上原价$27.99的Optimum Nutrition欧普特蒙至纯肌酸粉，原味，600g，现打折59%仅售$11.54，选择“Subscribe & Save”后只需$13.71$10.96，免运费。货物寄出后可根据实际情况随时取消“Subscribe and Save”，无额外费用。

肌酸（Creatine）是一种存在于人体中的天然营养素，由三种必须氨基酸即精氨酸（Arginine）、甘氨酸(Glycine)及甲硫氨酸(Methionine)所组成。它是制造人体细胞能量—三磷酸腺甘（ATP）不可或缺之物，能提供肌肉进行快速、爆发之动作。肌酸在人体中约有95％集中在骨骼肌它b于心脏、脑及睪丸中。人体可藉由一般食物或营养补充品中获得肌酸；如果体内肌酸含量不足时，人体也可藉由肝脏、胰脏及肾脏自行合成少量的肌酸以供使用。

人体每天从饮食中摄取到的肌酸只有1克左右，这对健身爱好者来说是远远不够的。因此，最佳的摄取方式是服用脱脂胆固醇的肌酸水化物。三磷酸腺甘（ATP）是人体的重要供能物质，但在剧烈运动时十秒钟即被耗尽，而磷酸肌酸（cp）是制造人体细胞能量：三磷酸腺甘（ATP）不可或缺之物，它是由磷酸和肌酸共同合成。服用肌酸，直接使体内磷酸肌酸的含量增多，可以使ATP的储备量大幅度增加，帮助肌肉细胞储存能量，防止机体产生过多的乳酸，从而减少肌肉细胞的疲惫感，提高运动耐力，并能提供肌肉进行快速、爆发之动作，使你的训练强度大幅度上升，还可以增加肌肉细胞的含水量、帮助肌肉细胞储存能量、增加蛋白质的生长合成，从而使人体肌肉体积显著增大，体重增大，而不增加脂肪。